Skip to content

Kruhový  tréning 

s Evkou

Kruhový tréning s Evkou

Evka

Evka

– kombinácia kardio, posilňovacích a balančných cvičení…

– s prvkami body worku a deep worku – precvičovanie vnútorných stabilizačných svalov…

– individuálne tréningy podľa potreby klienta s použitím balančnych pomôcok – bosu, fitlopty…

– posilňovanie s vlastnou váhou, expandrami, rubber bandmi, ľahkými činkami…

fitness-4797017_1280